Workshop: Frauen- Qi Gong & ätherische Öle
Finde Deine innere Balance – mit sanfter Bewegung & natürlichen Düften
Fühlst Du Dich gestresst, unausgeglichen oder energielos?
Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für Dich.
In einer liebevollen Atmosphäre verbinden wir sanftes Qi Gong mit der Kraft naturreiner, ätherischer Öle, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen.
Dieser 2-stündige Workshop richtet sich speziell an Frauen, die sich nach innerer Ruhe, hormoneller Balance und neuer Lebenskraft sehnen – ideal auch in den Wechseljahren oder stressigen Lebensphasen.
Themenbereiche:
Schlaf: Finde heraus, wie Qi Gong und ätherische Öle dir helfen können, besser zu schlafen und erholsamer aufzuwachen.
Stress / Emotionen: Lerne Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung, die dir in stressigen Zeiten zur Seite stehen.
Energie: Entdecke, wie du durch gezielte Übungen und Öle deine Energie wieder steigern kannst.
💫 Was Dich erwartet
🧘♀️ 1 Stunde Qi Gong für Frauen
Sanfte Bewegungen bringen Deine Energie ins Fließen, stärken Deine Mitte und unterstützen Deine Hormone. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse – alle Übungen sind leicht und fließend.
🌿 1 Stunde ätherische Öle – Duftreise & Anwendung
Erfahre, wie Du ätherische Öle in Deinen Alltag integrieren kannst – bei Schlafproblemen, Stimmungsschwankungen, Energieeinbrüchen oder einfach für mehr Wohlgefühl.
✨ Austausch, Zeit für Dich & ein kleines Duft-Goodie inklusive.
Für wen ist dieser Workshop geeignet?
Dieser Workshop ist ideal für alle, die ihr Wohlbefinden auf natürliche Weise verbessern möchten. Egal ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Qi Gong und ätherischen Ölen hast, du wirst wertvolle Erkenntnisse und praktische Anwendungen mit nach Hause nehmen.
Mitbringen:
Bequeme Kleidung für die Qi Gong Übungen
Eine Yoga- oder Isomatte
Wann: Sonntag, 18. Mai 2025, 11 -13 h
Location: Yoga, Klang & Therapie, Idstein-Walsdorf
Energieausgleich: 39 € inkl. Goodie
